阳痿是指男子青壮年时期，**痿弱不起，临房不举或举而不坚的一种病症。主要病因有纵欲过度，久犯**，损伤肾气，命门火衰；或禀赋不足，素体阳虚，房劳太过，或年少**，损伤肾精，使精气虚寒，久则命门火衰，而为阳痿。

　　主要症状为阳痿伴形寒肢冷，尿频余沥不尽，面色白光白，头晕耳鸣，腰酸肢软，舌淡白胖大等。

　　1.方法与步骤

　　见图2-1-44。

　　此法多采用自我治疗。

　　图2-1-44阳痿推拿按摩

　　（1）患者通常取仰卧位，术者先用掌根揉法在其腹部，自神阙向下推揉至气海、关元、中极穴3～5分钟，见本图（1）。

　　（2）用拇指指端按揉法在患者中极穴，反复操作3～5分钟，用力要轻柔，见本图（2）。

　　（3）术者用双手拇指按揉患者血海、阳陵泉、足三里、三阴交、涌泉穴，反复操作3～5分钟，见本图（3）。

　　（4）患者俯卧位，术者用掌根揉法，在其两侧腰骶部和八髎穴反复掌揉3～5分钟，见本图（4）、（5）。

　　若为自我治疗，可取坐位，双手掌心搓热后，再稍用力擦揉两侧腰骶部至局部皮肤微烫为度。

　　2.注意事项

　　（1）在做自我治疗的同时，可在小腹部和腰骶部配合热敷治疗。

　　（2）在自我治疗之前，建议去医院检查以明确病因及诊断。

　　（3）自我治疗此病应按疗程进行，不可操之过急。

　　（4）还应适当加强营养，加强体育锻炼，增强体质，工作、生活规律。

　　（5）防治此病，还应排除心理障碍，取得到家人理解和支持，共同治疗，效果事半功倍。